Народные средства при хрусте в суставах

Содержание статьи:

Как избавиться от хруста в коленях

Многие органы и системы подвержены возрастным изменениям. Особенно это касается суставов, поскольку именно на них приходится большая часть нагрузки. Поэтому они так быстро изнашиваются.

Первыми симптомами артрита или артроза является хруст в коленном суставе, но далеко не всегда последствия этих заболеваний критичны. К тому же, такие симптомы у ребенка или подростка не могут быть вызваны возрастными изменениями — причина кроется в другом. Поэтому возникает вопрос: как узнать настоящего виновника и устранить его? Давайте попробуем.

Причины хруста в коленях

Существует несколько основных предпосылок:

  • кавитация;
  • недостаток жидкости в суставах;
  • перемены в суставных хрящах;
  • повреждение мениска колена;
  • деформация надколенника;
  • неправильное питание;
  • неудобная обувь.
  1. Кавитация является самой распространенной причиной хруста у молодежи. Во время приседания изменяется размер суставной полости и, как следствие, возникает давление жидкости. Затем колено сгибается, а давление становится ниже. Также ухудшается в жидкости растворимость газов. Поскольку в ней имеется кислород, создаются пузырьки, которые затем лопаются. В результате слышен хруст коленного сустава, но при этом боль не наблюдается. Обратите внимание на то, что сам по себе хруст не является заболеванием, поэтому не требует медикаментозного лечения. Это вполне нормальное явление.

    Пренебрежение последним фактором может привести к развитию плоскостопия. В таком случае постепенно ослабляются связки и мышцы и, как результат, некоторая часть нагрузки приходится прямо на коленный сустав.

    Неискушенному человеку может показаться, что хруст в коленном суставе — всего лишь небольшая мелочь. Однако данный симптом может быть сигналом о развитии заболевания опорно-двигательного аппарата. Поэтому не стоит его игнорировать, особенно если он сопровождается болью или отеками.

    Почему хрустят суставы у ребенка

    Молодые мамы пугаются, если слышат хруст в суставах у собственного малыша. Почему это происходит? И есть ли повод для переживаний?

    Дело в том, что система опорно-двигательного аппарата взрослого человека отличается от той, которую имеют маленькие дети. Поэтому в случае с взрослым пациентом хруст в коленном суставе может сигнализировать о заболевании, в то время как для малыша это нормальное физиологическое развитие. Вы можете не заострять свое внимание, слыша щелчки или хруст в суставе. Особенно если учитывать, что у детей они встречаются достаточно часто. Так как их мышечный аппарат все еще развивается, вы можете быть спокойны. Со временем хрусты пройдут.

    В случае с подростком хруст может сигнализировать о перестройке организма. В основном он проходит к 16 годам, когда организм окончательно сформирован. Однако если он сопровождается болевыми ощущениями, игнорировать его нельзя. Симптом сигнализирует о развитии какого-то заболевания. Например, это может быть подагрический артрит, воспаление, артроз, болезнь Бехтерева и так далее. Также симптом может говорить об инфекционном или ревматоидном полиартрите, что бывает крайне редко.

    Как избавиться от хруста в коленном суставе

    Подавляющее большинство врачей считают, что обращаться к специалисту нужно в том случае, если хруст сопровождается болевыми ощущениями. В остальных случаях, скорее всего, поводов для беспокойства нет. Чтобы от него избавиться, в первую очередь необходимо пройти обследование, во время которого и будет выяснена причина появления. Обратите внимание на то, что такие осмотры следует проводить раз в 6 месяцев для профилактики.

    В некоторых случаях нет необходимости в медикаментозном лечении. Чтобы избавиться от хруста в коленном суставе, вам нужно:

    1. Употреблять витамины или поливитаминные комплексы с большим количеством кальция и магния;
    2. Употреблять больше продуктов питания, в которых входит много кальция: творог, кефир, молоко, морская и речная рыба (нежирные сорта). Благодаря этому ваш организм сможет восстанавливать поврежденные участки в коленном суставе. Это особенно важно для подрастающего организма;
    3. Исключить соленую и сладкую пищу. В частности, не стоит употреблять чипсы, маринады, конфеты, соленые консервации и торты. Почему? Дело в том, что регулярное употребление этой пищи приводит к накоплению солей в организме, которые, в первую очередь, откладываются именно в суставах. Более того, когда будет достигнута критическая масса, сустав воспалится, что приведет к проблемам с его функционированием. Рекомендуется заменить нездоровую еду овощами и фруктами;
    4. Умеренно тренироваться. Особенно это касается тех, кто с рождения предрасположен к заболеваниям суставов. В таком случае следует с осторожностью подойти к выбору подходящего вида спорта. Рекомендуется исключить легкую атлетику, а также футбол, баскетбол и волейбол — эти виды спорта приведут лишь к обострению заболевания. Лучше всего заняться плаванием, гимнастикой или скретчингом. Обратите внимание на то, что нельзя полностью отказываться от физических нагрузок;
    5. Регулярно разминать коленный сустав. Благодаря этому во время ходьбы вы не будете испытывать дискомфорт. Также рекомендуется в утреннюю зарядку включить такие упражнения как «велосипед», «ножницы» и «березку».

    Избавляемся от хруста народными средствами

    Существует огромное число способов нетрадиционной медицины, благодаря которым вы можете забыть о хрусте в коленном суставе. Среди них наиболее эффективными являются компрессы, которые нужно прикладывать к колену:

      Лимонный сок и масло растительного происхождения. Смешайте 1 ст.л. лимонного сока и 5 ст.л. масла. Затем пропитайте этой смесью кусок ткани, примотайте ее к колену, используя бинт. Через 60 минут вы можете снять повязку. После этого нужно сделать массаж, а на ночь укутать колено теплым шарфом;

    Гимнастика против хруста в коленях

    Чтобы навсегда избавиться от хруста в коленном суставе, необходимо каждый день делать упражнения. Не стоит доводить себя до изнеможения, наоборот, рекомендуется лишь поддерживать форму, а не ставить мировые рекорды. Лучше всего для этого подойдут плавание, езда на велосипеде, приседания.

    Гимнастические упражнения (каждое нужно выполнять в положении лежа):

    1. Выпрямите правую ногу, потом левую согните под прямым углом. Согните правую конечность и прижмите ее к груди. После этого быстро поднимите правую ногу и верните ее в исходное положение. Так же делайте и другой конечностью;
    2. Выпрямите ноги. Прижмите колено к полу, максимально напрягите все мышцы. Продержите его в подобном положении 5-6 сек., расслабьтесь и выполните упражнение с другой ногой;
    3. Подоприте руками ягодицы, задержите дыхание и втяните живот. После этого поднимите прямые ноги на 9 сантиметров и скрещивайте их (как в упражнении «ножницы»). Обратите внимание: поясницу не стоит отрывать от пола;
    4. Вытяните ноги, чтобы с внутренней стороны ваши колени прижимались к полу. Держите стопы непосредственно на ширине плеч. Затем неспешно поворачивайте каждую ногу по очереди. Обратите внимание: колени не стоит сгибать;
    5. Поднимите обе ноги вверх, чуть-чуть согнув в коленях, и «крутите педали». Чтобы достичь максимально хорошего результата, выполняйте движения медленно, а также контролируйте их правильность.

    Обратите внимание на то, что такая гимнастика не должна утомлять вас. Поэтому рекомендуется подобрать оптимальный уровень нагрузки и придерживаться его. Со временем упражнения станут даваться очень легко, а немного позже вы и вовсе забудете о хрусте в коленном суставе.

    Видео: почему хрустят колени

    Боль в коленном суставе

    Болезни, при которых возникает боль в коленном суставе

    Боль в коленном суставе – это неприятные ощущения, с которыми многие сталкиваются при ходьбе, выполнении физических упражнений и даже в состоянии покоя.

    Причиной дискомфорта могут стать травмы, в также следующие заболевания:

    Представляет собой разрушение хрящевой ткани коленного сустава, в результате чего происходит его деформация и нарушение функций. От гонартроза чаще страдают женщины, чем мужчины. Его также называют артрозом коленного сустава.

    В соответствии с причинами возникновения выделяют два вида заболевания. Фактором, способствующим развитию первичного или идиопатического гонартроза, является пожилой возраст пациента. Точные внешние причины в медицине не установлены. Этот вид заболевания является двусторонним, то есть поражает обе ноги. Второй вид гонартроза возникает вследствие травмы коленного сустава или как осложнение после инфекций. Он может развиться у пациента в любом возрасте и бывает, как односторонний, так и двусторонний.

    Основными причинами развития гонартроза считаются переломы костей коленного сустава, артриты, опухоли костной ткани, артрозы и спондилиты.

    Заболевание развивается постепенно и на первых стадиях практически не проявляется. Среди основных его симптомов – острая боль в коленном суставе после нахождения в состоянии покоя, изменения в походке. Постепенно во время движения дискомфорт проходит, но после длительного отдыха появляется вновь. При гонартрозе могут появляться остеофиты. Так называют разрастания костной ткани. В результате трения тканей хряща об эти образования воспаляется оболочка сустава. Кожа на этом месте краснее, появляется опухоль, у пациента поднимается температура.

    Деформация сустава практически незаметна. Периодически могут возникать легкие боли;

    На этой стадии хорошо заметна деформация. Боль усиливаются, приступы становятся продолжительнее. Возможен хруст в коленном суставе;

    Болезнь быстро прогрессирует. Теперь боль ощущается как во время движения, так и в состоянии покоя, изменяется походка.

    Гонартроз диагностируется на основе рентгена и визуального осмотра коленного сустава. Рекомендуется выполнять массаж ног, чтобы улучшить кровообращение. Это позволит уменьшить боль. С этой же целью используются венотоники и сосудорегулирующие средства. Избавиться от боли помогают анальгетики. На хрящевую ткань воздействуют хондропротекторы. На третьей стадии развития заболевания может потребоваться хирургическое вмешательство. Эндопротезирование позволяет заменить коленный сустав, полностью восстановив все его функции. С помощью артроскопии можно замедлить развитие гонартроза.

    Менископатия

    В коленном суставе есть две особые хрящевые прокладки, которые облегчают нагрузку на сустав во время совершения активных движений. Они называются менисками. Медиальный или внутренний мениск повреждается реже, чем латеральный, известный как наружный. Такая травма может возникнуть у человека вне зависимости от возраста и рода деятельности. Развитию менископатии способствуют прыжки, приседания, катание на лыжах. В группе риска находятся те, кто страдает подагрой или артритом, сахарным диабетом, имеет слабые связки или лишний вес, увеличивающий нагрузку на суставы.

    Главный симптом при повреждении мениска – щелчок в коленном суставе, а затем острая боль. Чем моложе человек, тем острее он её чувствует. У лиц пожилого возраста хрящи недостаточно насыщены влагой, поэтому ощущения слабее. При появлении сильной боли пациент прекращает движения. Постепенно дискомфорт проходит, и тогда вновь человек может с трудом ходить. На следующий день колено опухает, но это защитная реакция, направленная на восстановление защемленного мениска после травмы. В противном случае болезнь приобретает хронический характер. Продолжительность приступа боли составляет несколько недель. За это время отек проходит. При отсутствии необходимого лечения менископатия периодически проявляется приступами сильной боли и в итоге может привести к артрозу.

    Наиболее достоверным методом диагностики в этом случае является магнитно-резонансная томография. В ходе нее определяется характер и степень повреждения мениска. Если он полностью оторван, необходима операция. Хирург удаляет полностью мениск или его часть. Терапевтические методы эффективны при защемлении или надрыве. Восстановить функции коленного сустава в этом случае можно за несколько сеансов у травматолога или мануального терапевта. Отек позволяют снять кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты. Но прежде всего следует устранить причину опухоли.

    Артриты считаются наиболее распространенной формой заболевания коленного сустава. Она предполагает поражение синовиальной оболочки, капсул, хрящей. При отсутствии лечения этого заболевания пациент может утратить работоспособность, потерять возможность ходить и активно двигаться.

    Артрит бывает следующих видов:

    ревматоидный – факторы, способствующие его развитию, неизвестны;

    посттравматический – является следствием растяжений, ушибов, разрывов, повреждений мениски;

    реактивный – причиной его появления считается пищевое отравление, инфицирование тканей;

    деформирующий – возникает при нарушении кровообращения;

    подагрический – вызван сбоями в обмене веществ в организме, отложениями урата натрия.

    Кроме того, артрит бывает первичный, когда он возникает в результате травмы и развития на её фоне инфекции, или вторичный, когда воспаление происходит в других тканях, а в коленный сустав попадает с лимфой или кровью.

    Развитию заболевания способствует избыточный вес, увеличивающий нагрузку на суставы, и пожилой возраст, так как со временем хрящевая и костная ткань изнашивается. Значительная физическая нагрузка, частое поднятие тяжестей, иммунодефицит также приводят к артриту.

    Приступы заболевания сопровождаются неприятными ощущениями в коленном суставе, покраснениями, отеком. Они становятся продолжительнее и болезненнее по мере развития артрита. При образовании гноя у пациента поднимается температура.

    Лечение подразумевает меры, направленные на устранение отечности, дискомфорта, восстановление функций коленного сустава, предотвращение новых приступов. Избавление от боли осуществляется с помощью нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Эффективны согревающие и отвлекающие мази, а также общеукрепляющие препараты. В период ремиссии назначаются методы физиотерапии, массаж и лечебная гимнастика.

    Если консервативное лечение не даёт необходимых результатов, осуществляется хирургическое вмешательство. Народные средства могут использоваться после консультации со специалистом при совмещении с медикаментами, назначенными врачом.

    Периартрит

    Это заболевание затрагивает околосуставные ткани: мышцы, связки, сухожилия, капсулу сустава. Периартриту в большей степени подвержены места, на которые приходится значительная нагрузка при движении, в том числе и коленный сустав.

    Причиной его развития становятся хронические заболевания, частое переохлаждение организма, проблемы в работе эндокринной системы, периферийных сосудов. Посттравматический периартрит появляется в результате повреждений суставов.

    Для этого заболевания характерна ноющая боль в области коленного сустава, образование отека. При осмотре врач может выявить наличие узелков и небольших уплотнений. При надавливании на них пациент испытывает ощутимую боль. При ходьбе возникает дискомфорт в коленном суставе.

    Во время лечения рекомендуется ограничить движение и чаще находиться в состоянии покоя. Снять воспаление и уменьшить боль позволяют нестероидные средства, например, диклофенак. При периартрите проводится физиотерапия. Наиболее распространено воздействие холодом – локальной криотерапии, инфракрасной лазерной терапии, используется наложение парафино-озокеритовых аппликаций. Оно необходимо для улучшения состояния околосуставных тканей.

    Женщины старшего возраста часто страдают от особой формы этого заболевания – периартрита сумки гусиной лапки. Он предполагает воспаление коленных сухожилий с внутренней стороны. Отека, деформации сустава при этом не возникает. Боль ощущается лишь при передвижении по неровным поверхностях, при ношении обуви на высоком каблуке. Если заболевание диагностировано вовремя, то на ранних стадиях развития его можно вылечить быстро. Для этого необходимо проводить физиопроцедуры, вести приём назначенных врачом препаратов.

    Тендинит коленного сустава

    Заключается в воспалении ткани сухожилия в области её прикрепления к кости или в районе мышечно-сухожильного перехода. Это заболевание известно под названием «колено прыгуна». Во многом это связано с тем, что причиной тендинит становятся занятия такими видами спорта, как баскетбол, велоспорт, волейбол. Спортсмены, люди старшего возраста, подростки и дети – вот кто наиболее подвержен заболеванию. Оно поражает связку надколенника, отвечающую за осуществление сгибательного и разгибательного движения. Тендинит может появляться только на одной ноге или на обеих сразу и бывает двух видов: тендобурсит и тендовагинит. В первом случае воспаляется сухожильная сумка, а во втором – сухожильное влагалище.

    Причинами развития тендинита являются:

    другие заболевания (подагра, ревматоидный полиартрит);

    постоянные физические нагрузки;

    грибковые инфекции, паразиты.

    При тендините боль часто появляется при смене погоды. Коленный сустав опухает, наблюдается ограничение его подвижности, а при движении – поскрипывание. Приступы боли провоцируют активные движения. На поздних стадиях развития тендинита может произойти разрыв связки надколенника.

    В ходе рентгена заболевание выявляется тогда, когда причиной его возникновения является отложение солей, бурсит или артрит. Лабораторные исследования в диагностике эффективны, когда тендинит возникает как осложнение после инфекции. Подробную информацию о деформации сухожилий позволяют получить различные виды томографий.

    На первых стадиях заболевания можно обойтись консервативными методами лечения. Следует ограничить двигательную активность. В некоторых случаях требуется иммобилизация коленного сустава, поэтому используют гипс или лангетку. Врач назначает лекарственные препараты (нестероидные, противовоспалительные) и физиопроцедуры. В критических ситуациях необходимы инъекции кортикостероидов и антибиотиков. Из физиотерапии чаще применяется магнитная, ионофорез и электрофорез. Хирургическим путем производится удаление дегенеративных тканей на последних стадиях тендинита. При скоплении гноя в области коленного сустава осуществляется вскрытие и его откачивание. Медикаментозное лечение можно для получения лучшего результата совмещать с использованием средств народной медицины. Под наблюдением тренера рекомендуется также выполнять физические упражнения. После выздоровления можно перейти к обычным занятиям спортом. Положительное влияние на состояние коленного сустава при тендините оказывает йога.

    Ревматоидный артрит

    Ревматоидный артрит обозначает заболевание, имеющее системный характер, и проявляется в форме воспалений соединительной ткани. Точные причины его появления не известны. Существует генетическая предрасположенность к ревматоидному артриту. В момент ослабления иммунитета заболевание начинает активно развиваться. Им страдают как мужчины, так и женщины в любом возрасте. Оно поражает соединительную ткань в области суставов, на которые приходится значительная нагрузка, в том числе и коленный. Отсутствие своевременной диагностики и лечения ревматоидного артрита в большинстве случаев приводит к инвалидности и даже летальному исходу. Смерть наступает от инфекционных осложнений и почечной недостаточности.

    Существуют факторы, которые способствуют развитию ревматоидного артрита. Это постоянное эмоциональное напряжение, частое переохлаждение организма.

    В соответствии с симптомами выделяют следующие стадии развития ревматоидного артрита:

    Возникает отек и припухлость коленного сустава. Пациент испытывает боль. Возможно повышение температуры тела;

    Воспаленные клетки активно делятся. Это становится причиной уплотнения синовиальной оболочки;

    На последней стадии поражается костная и хрящевая ткань. Коленный сустав деформируется и не выполняет свои функции. Приступы боли становятся сильнее и продолжительнее.

    Ревматоидный артрит развивается медленно. Первое время может проявляться только в форме скованности в коленном суставе после пребывания в состоянии покоя долгое время, например, утром при пробуждении. Боль возникает ночью и при резкой смене погоды.

    Диагностируется заболевание на основе биохимического анализа крови, рентгена и выраженных внешне симптомов: покраснении кожи, отеке, деформации сустава, боли в нем. Если артрит вызван инфекцией, то назначаются антибактериальные препараты. Снять боль в суставе и воспаление помогают кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные средства. Необходимо также заниматься лечебной гимнастикой и регулярно делать массаж.

    Воспаление, которое происходит внутри синовиальной сумки, в медицине получило название бурсит. Его причиной становится накопление экссудата, то есть жидкости, содержащей опасные микроорганизмы. Бурсит возникает в результате травмы коленного сустава, значительных физических нагрузок на него или как осложнение инфекционного заболевания. Артрит или подагра также способствуют его развитию.

    Бурсит можно определить по скованности движений, болям в области коленного сустава. Воспаление особенно заметно после надавливающих движений на кожу. Пациент испытывает слабость, недомогание, может потерять аппетит. Если причиной бурсита стало инфекционное заболевание, поднимается температура тела. Его важное отличие от артрита – сохранение способности совершать сгибательно-разгибательные движения.

    В ходе диагностики врач изучает симптомы заболевания, осматривает коленный сустав. Для точного определения характера скопившейся жидкости проводится пункция. На первых стадиях развития бурсита с ним можно справиться с помощью компрессов, обертываний. Пациент должен соблюдать постельный режим. При хроническом бурсите делается прокол для удаления скопившейся внутри сумки жидкости, а затем промывание полости.

    Подагра коленного сустава

    Это хроническое заболевание связано с отложениями моноурата натрия, что провоцирует приступы острой боли в коленном суставе. Подагра чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Причинами её развития считается нарушение мочевого обмена, в результате чего в крови повышается уровень мочевой кислоты. К этому приводит употребление в чрезмерных количествах продуктов, содержащих пурины. К ним относятся мясо и рыба. Способствует развитию заболевания и злоупотребление алкоголем.

    Проявляется подагра в форме резких болей в коленном суставе и покраснении кожи в этой области. В мягких тканях образуются плотные узелки – тофусы. Они представляют собой скопления мочевой кислоты. Иногда тофусы разрываются, и она выходит наружу. Приступы боли при подагре могут продолжаться несколько дней или даже неделю.

    Определить подагру можно по высокому содержанию мочевой кислоте в крови. Для этого делается биохимический анализ. Также в рамках диагностики проводится рентгенография. Чтобы справиться с приступом подагры, следует соблюдать диету, меньше двигаться. Пациенту должен быть обеспечен эмоциональный и физический покой. Диета сочетается с медикаментозной терапией.

    Болезнь Педжета

    Нарушение процессов формирования костной ткани приводит к деформации скелета, хрупкости костей. В медицине это явление называется болезнью Педжета. Она поражает трубчатые кости ног и может стать причиной боли в коленном суставе. У мужчин болезнь Педжета выявляется чаще, чем у женщин. Возникает она обычно у людей в пожилом возрасте.

    Определить наличие этого заболевания сложно, так как оно может не сопровождаться никакими симптомами. В некоторых случаях пациенты могут ощущать боль по ночам, а на месте пораженной кости чувствуется тепло. Диагностика болезни Педжета осуществляется с помощью биохимического анализа крови, который показывает повышенное содержание фосфатазы, биопсии и рентгена.

    Ослабить боль можно с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. В основном лечение направлено на предотвращение осложнений болезни Педжета: увеличение прочности костей, снижения их хрупкости. Это возможно благодаря приему бифосфонатов и препаратов, служащих источником кальция. Регулярно следует сдавать анализы и наблюдаться у врача. В запущенных случаях проводится реабилитация в клинике. При болезни Педжета стоит соблюдать диету, проводить занятия физкультурой под наблюдением специалиста и избегать падений и травм. Из-за хрупкости костей велика вероятность переломов.

    Фибромиалгия

    Это заболевание встречается как минимум у 5% населения. Фибромиалгия выражается в форме симметричной мышечно-скелетной боли, часто появляющейся в области коленного сустава. Причины её возникновения изучены плохо, но известно, что дискомфорт не вызван воспалительными процессами.

    Основные жалобы у пациентов, кроме мышечно-скелетной боли, — плохой сон, утомляемость, упадок сил, кишечные расстройства, судороги и спазмы, онемение и утренняя скованность. Общность симптомов часто становится причиной неправильного диагноза. Фибромиалгия может быть спутана с депрессией.

    Причиной заболевания считается стресс, эмоциональное напряжение, ускоренный обмен серотонина, физические травмы. Диагностика фибромиалгии осуществляется различными методами и подбирается врачом индивидуально. Нередко наличие заболевания определяют даже путем исключения наличия других недугов.

    Лечение осуществляется медикаментозными и немедикаментозными методами. Пациенту в большинстве случаев обязательно назначаются антидепрессанты, болеутоляющие. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, заниматься спортом, соблюдать диету, проводить сеансы массажа.

    Остеомиелит

    Диагноз «остеомиелит» ставится в случае развития у пациента гнойно-некротического процесса кости и мягких тканей вокруг нее. Вызваны они особыми бактериями, которые производят гной. Возбудители инфекции проникают различными путями: эндогенно — через кровь, распространяясь от очага воспаления, экзогенно — в результате лечения переломов, пломбирования зубов. Остеомиелит может быть вызван травмой или золотистым стафилококком.

    Выделяют 2 основных вида заболевания: гематогенный и травматический. В первом случае остеомиелит долгое время не проявляется внешне. Однако пациент может испытывать недомогание, слабость. Затем происходит резкое повышение температуры тела и появляется острая боль. Воспалительный процесс протекает очень быстро. Возможен сепсис, приводящий к смерти больного. Травматический остеомиелит развивается, когда лечение было начато слишком поздно. Приступы боли в этом случае чередуются с состоянием покоя.

    Лечение остеомиелита осуществляется медикаментозно с помощью антибиотиков и хирургически. В ходе операции осуществляется удаление гноя, омертвевших клеток ткани.

    Киста Бейкера

    В медицине под кистой Бейкера понимается коленная или подколенная грыжа. Её размер может варьироваться, но редко превышает несколько сантиметров. Чаще всего встречается у людей после 30 лет и у детей в возрасте 3-7 лет. Киста Бейкера образуется вследствие повреждения колена. Также её появлению способствуют такие заболевания, как артрит и остеоартроз.

    Из-за небольшого размера киста Бейкера иногда может быть не выявлена даже врачом. У пациента она не вызывает беспокойств, изменений в его самочувствии не наблюдается. Могут возникать боли в области колена, припухлость, неприятные ощущения при совершении сгибательно-разгибательных движений. В некоторых случаях киста со временем проходит сама.

    При наличии сильных болей производится аспирация. Она также необходима, если киста имеет большие размеры. Хорошо помогают облегчить боль нестероидные препараты, но принимать их можно только под наблюдением врача. Снять воспаление позволяет наложение компрессов, выполнение физических упражнений, направленных на укрепление колена.

    Болезнь Кёнига

    Это заболевание часто называют рассекающим остеохондрозом. Участок хряща может отделяться по кости и свободно перемещаться в коленном суставе. Это затрудняет движение и вызывает боль. Называется такое явление болезнью Кёнига. Чаще всего она возникает именно в коленном суставе. Выделяют взрослую форму заболевания, которая лечится сложнее, и детскую. В ходе развития болезнь Кёнига проходит 4 стадии.

    К её симптомам относят тупую боль, в суставе скапливается синовиальная жидкость. Неприятные ощущения сильнее всего чувствуются при движении. Отделение хряща обнажает кость, что сопровождается воспалением, которое проявляется отеком. Наиболее информативным признан лучевой метод диагностики при болезни Кёнига.

    На начальных этапах справиться с ней можно при помощи консервативных методов лечения. Для пожилых пациентов, а также на поздних стадиях обычно требуется хирургическое вмешательство. Пациенту необходим физический и эмоциональный покой.

    Болезнь Осгуда-Шляттера

    Это заболевание проявляется в форме образования болезненной шишки в районе коленной чашечки. Страдают им дети и подростки. Высокий риск развития болезни Осгуда-Шляттера у тех, кто занимается спортом, например, баскетболом, фигурным катанием, балетом. Чаще всего проблемы с коленной чашечкой возникают у мальчиков. Врачи связывают это с тем, что они подвержены более серьезным физическим нагрузкам, чем девочки.

    Основные симптомы заболевания – это отек в области колена, припухлость, резкие боли придвижении: беге, прыжках. На ощупь заметна бугристость. Болезнь Осгуда-Шляттера поражает, как правило, только колено одной ноги.

    Она проходит сама с возрастом. Но в некоторых случаях требуется проведение физиотерапии или медикаментозное лечение, которое подразумевает приём обезболивающих. Самостоятельно можно делать холодные компрессы. Необходимо использовать надколенник при совершении физических упражнений. Лечебная гимнастика помогает укрепить сухожилия, но проводиться она должна под наблюдением врача.

    Инфекционные заболевания коленного сустава: болезнь Лайма, синдром Рейтера

    Болезнь Лайма развивается после укуса инфицированного клеща. Она приобретает хронический и рецидивирующий характер по мере того, как возбудители размножаются в организме. Диагностировать заболевание можно на основе биохимического анализа крови.

    При болезни Лайма пациент испытывает боли в мышцах и сухожилиях. Чаще всего она поражает именно коленные суставы. Возможна аритмия, головные боли, депрессия, слабость. При диагностике болезнь Лайма легко спутать с другим заболеванием, поэтому при первых подозрениях следует обратиться к врачу, чтобы он подтвердил наличие инфекции и назначил антибиотики.

    Синдромом Рейтера называют воспаление мочеполового тракта, глаз и суставов, в том числе и коленных. При мочеиспускании пациенты ощущают зуд, резь и жжение. В коленных суставах ощущается сильная боль, при этом поражение обычно имеет ассиметричный характер. Кожа в области колена приобретает красноватый оттенок, образуется отек. Заболевание может иметь как острую, так и хроническую форму. Причиной его становится мочеполовая или кишечная инфекция. После диагностики проводится лечение нестероидными противовоспалительными препаратами.

    Облегчению болей и дискомфорта в коленных суставах способствует прием средств, защищающих и восстанавливающих хрящевую ткань, хондропротекторов. Например, хорошо себя зарекомендовал БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» – хондропротектор, содержащий два активных вещества: глюкозамин и хондроитин. Они являются естественными структурными элементами здоровой хрящевой ткани, хорошо усваиваются благодаря своей натуральной природе и стимулируют процессы обмена веществ в клетках хряща, восстановления структуры хрящевой ткани.
    НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

    Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

    Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

    Статистика говорит, что сегодня количество людей, страдающих теми или иными заболеваниями суставов, составляет около миллиарда – это каждый седьмой человек на Земле. Особенно распространены артриты – воспаления, возникшие по разным причинам, и артрозы – хронические состояния с изменениями структуры костей, вызванные нарушением обменных процессов в организме.

    Лечение больных суставов в домашних условиях нередко бывает не менее эффективным, чем профессиональное, и к тому же обходится гораздо дешевле. Конечно, это не означает, что надо заниматься «самодеятельностью», но и игнорировать народные рецепты, прошедшие проверку временем, тоже не следует: они могут прекрасно дополнять лечение, назначенное специалистом.

    Народные средства лечения суставов применяются в самых разных лекарственных формах: одни препараты нужно принимать внутрь, другие – наружно, в том числе и в виде общих и местных лечебных ванн.

    Лечение суставов народными средствами: лавровый лист

    Эта приправа, которая есть на каждой кухне, обладает довольно сильным лечебным действием. Правда, используют лавровый лист для лечения суставов не слишком охотно, из-за некоторых сложностей в применении. Так, его отвар нужно пить в течение 12 часов, мелкими глотками – через каждые 20-30 минут, три дня подряд, а через 1-3 недели повторить этот курс. Во время лечения не следует есть мясо и употреблять спиртное; может участиться мочеиспускание; возможны проблемы с работой кишечника – либо диарея, либо запор.

    Листья лавра содержат большое количество эфирных масел – именно поэтому пить отвар нужно малыми порциями. Активные вещества лавра растворяют отложения солей, заметно уменьшают хруст в суставах и боль при движении. Отвар готовят так: заливают 20-30 листочков кипятком (2 стакана), варят 5 минут в открытой кастрюльке и настаивают 3 часа. Готовый отвар процедить; можно вылить его в термос.

    При болях в суставах, а также при вывихах и растяжениях помогают мази и масло на основе лавра. Листья измельчают и смешивают с мягким сливочным маслом 1:2 (для большей эффективности можно добавить 1 ч.л. хвои можжевельника), ставят смесь на водяную баню, греют полчаса, процеживают и дают остыть – мазь готова.

    Чтобы приготовить лавровое масло, надо взять целую пачку лаврового листа, тщательно его измельчить (можно в блендере), залить стаканом любого растительного масла и поставить в темное место на две недели. Емкость периодически встряхивать. Процедить и использовать для растирания больных суставов. Базовое масло лучше брать оливковое или льняное. Лавровым маслом можно заправлять салаты, но тогда надо уменьшить концентрацию – взять всего несколько листочков.

    Народные рецепты лечения суставов в домашних условиях

    Известно, что пищевой желатин состоит из натурального коллагена, и поэтому помогает укреплять хрящи и улучшать подвижность суставов. Можно принимать его внутрь или делать с ним компрессы.

    Вкусное лекарство получается из 2 ч.л. желатина, 1/2 стакана теплого молока и 1 ч.л. меда – употреблять его рекомендуется 3-4 раза в неделю. Желатин и мед кладут в молоко и оставляют на час. Когда набухнет, ставят на малый огонь, и следят, чтобы все крупинки растворились, но смесь при этом не закипела. Остужают сначала при комнатной температуре, а потом ставят в холодильник. Застывшее желе съедают в несколько приемов, в течение дня. При желании вместо молока можно взять любой фруктовый или овощной сок. Принимать желатин внутрь не следует при частых запорах, склонности к тромбозам и тромбофлебитам, обострениях заболеваний мочевого и желчного пузыря.

    Солевые ванны с такой же продолжительностью принимают 2-3 раза в неделю, но соли берут больше, чем обычно – от 2 до 4 кг. Морская соль должна быть чистой, без ароматизаторов и других добавок. Перед принятием ванны надо вымыться – очистить кожу, чтобы лучше проникали полезные вещества; после ванны завернуться в простыню и лечь в постель, чтобы продлить действие процедуры; душ можно принять утром.

    Из травяных ванн очень эффективной считается ванна с аиром и тимьяном. Корень аира помогает при болях, снимает спазмы и воспаления; тимьян (чабрец), богатый эфирными маслами, издавна известен в народе своими обезболивающими свойствами, и его спиртовая или масляная настойка рекомендуется именно для лечения суставов. Измельченный корень аира и траву тимьяна смешивают в равных частях, заливают большой стакан (250 г) смеси холодной водой (3 л), доводят до кипения, настаивают 3 часа и выливают в ванну.

    Народных средств для лечения суставов известно немало, но использовать их лучше после консультации с врачом. Ведь причины болезни ясны не всегда: суставы могут страдать при некоторых вирусных и инфекционных заболеваниях, внутренних воспалениях, дистрофии и т.д. А своевременное обращение к врачу и направленное лечение нередко избавляет от боли и хруста в суставах полностью и навсегда.

    Хруст в суставах: народные средства

    Устоявшееся мнение о взаимосвязи щелканья костяшками пальцев и характерным непроизвольным хрустом в суставах — в большинстве случаях ложно. Естественно, механическое воздействие, оказываемое на суставы, со временем изнашивает хрящевые ткани, но это не первоисточник проблемы.
    В первую очередь важно узнать, почему появляется хруст в суставах. Проконсультировавшись с врачом, вы можете применять не только аптечные препараты, но и средства народной медицины.

    Отчего и почему появляется хруст в суставах?

    Следует сказать, что не всегда хруст – симптом болезни. Если он не сопровождается болевыми ощущениями и отеками конечностей, то пощелкивание – это нормальное проявление физиологических показателей организма.
    К патологически-нездоровым проявлениям суставного хруста можно отнести такие причины, как:
    • отложение солей;
    • размягчение хрящевых тканей из-за износа суставов;
    • болезни печени, желчного пузыря и почек;
    • избыточный вес;
    • нарушение обмена веществ;
    • ранее полученные травмы конечностей.

    Следует отметить, что хруст или скрежет суставов – это всего лишь проявление развивающейся или уже возникшей болезни. Хруст, сопровождающийся болевыми ощущениями и отеками, может быть симптомом следующих болезней (список неполный, представлены наиболее распространенные):

    • Артроз — изнашивание хрящевой ткани, проявляется с возрастом;
    • Артрит — воспалительные процессы, сопровождающиеся болевыми ощущениями, и возникающие вследствие дегенерирующих изменений суставов или бактериальных инфекций. Из-за избыточного отложения солей нередко отмечается припухлость конечностей: организм пытается уменьшить трение хрящей за счет увеличения суставной жидкости, что и приводит к опухолям;
    • Подагра – источником болезни служит дисбаланс в обмене веществ, переохлаждение, неправильный рацион питания и стресс;
    • Ревматизм – болезнь соединительных тканей костей. В этом случае хруст непросто важный симптом, но и предвестник большой опасности, так как ревматизм чреват развитием болезней сердца и сосудов.

    Источником хруста может быть как переутомление, так и серьезная болезнь. Поэтому применение любых средств, даже из разряда народной медицины, лучше согласовывать со своим лечащим врачом.

    Хруст в суставах: народные средства лечения и профилактики

    Народные средства оказывают общее воздействие на кровеносные сосуды (очищают их), улучшают циркуляцию крови, способствуют повышению иммунитета, уменьшают болевые ощущения в суставах. При лечении с их помощью необходимо включать в свой рацион продукты, богатые витамином C.

    Меры безопасности

    Проведите тест на аллергическую реакцию: каждый настой или чай сначала капните на небольшой участок кожи и подождите сутки. Если кожной реакции нет, то можете смело применять на практике рецепты народных средств от хруста в суставах:

    • Рецепт школьно-деревенский

    Необходимые ингредиенты: белый школьный мел, кефир или простокваша, перманентная бумага. Количество необходимого материала, нужного для замешивания, вы сможете определить сами, основываясь на размерах обрабатываемой поверхности и удобной для вас консистенции (густая или жидкая каша).

    Способ приготовления и применения: мел измельчаем до состояния пыльцы, добавляем простоквашу и, постоянно помешивая, доводим до однородного кашеобразного состояния. Получившуюся массу наносим на больной сустав, плотно закрываем перманентной бумагой и оставляем компресс на ночь. Для достижения максимального эффекта можете наложить марлевую повязку.

    • Рецепт «Проще-простого»

    Ингредиенты: 3 ст.ложки овсяной каши, 2 стакана воды. В течение 7 минут варим кашу, охлаждаем и образовавшуюся массу наносим на сустав. Компресс дает эффективные результаты, если его использовать ежедневно в течение месяца.

    • Рецепт «Козья радость»

    Ингредиенты: белокочанная капуста и ткань из натуральной шерсти. Капусту измельчаем до однородной массы в блендере, выжимаем. Полученным соком смачиваем ткань и перебинтовываем больной сустав. Сок капусты в совокупности с натуральным материалом ткани со временем уменьшит болевые ощущения.

    Особенность рецепта в его применении: нужно пить два месяца, придерживаясь определенной схемы: первые 10 дней – ежедневно, потом следующие 10 дней – через день, оставшиеся полторы недели первого месяца – 1 день через два, и опять по кругу.

    Способ приготовления напитка: сырую картошку среднего размера проворачиваем в блендере, добавляем стакан кефира, настаиваем 3 часа и выпиваем весь объем за один раз. Напиток можно пить как для предотвращения боли, так и в целях профилактики.

    • Рецепт «Пятидневка»

    Название обусловлено тем, что мазь нельзя применять более 5 дней. Ингредиенты: скипидар (2 ст.ложки), нашатырный спирт, куриное яйцо (2 шт). перемешанную до однородного состояния массу втирать в больной сустав на ночь.

    • Сиреневый настой

    Измельченные до состояния порошка цветки сирени смешать со скипидаром или растительным маслом. Полученную мазь втирать при возникновении боли не чаще 3 раз в сутки.

    • Настойка на грецких орехах

    Для ее приготовления понадобятся измельченные перегородки, расположенные между ядрами, их нужно настаивать в течение суток на водке, а затем втирать в болящий сустав.

    • Настой лаврового листа

    Для нормализации солевого баланса в организме можно настоять лавровый лист. Способ приготовления: 30 листов заливаем 500 мл. воды, даем прокипеть в течение 5 минут. Напиток нужно употреблять после того, как он настоится в течение 4 часов. Пить маленькими глотками, растянув пол-литра настоя на 12 часов. Лечение продолжать три дня, предварительно очистив кишечник, в противном случае настой может не подействовать.

    Различные лосьоны, обертывания, компрессы, мази, создаваемые лично вами на основе общедоступных компонентов, помогут избавиться от болевого синдрома, скованности движений и повысят тонус организма. Однако как уже не раз нами говорилось, не занимайтесь самолечением без предварительной консультации с врачом. Только квалифицированный специалист сможет ответить на вопрос: опасен ли хруст в суставах, наблюдающийся у вас, или просто организм требует отдыха и правильного питания.

    Другие публикации:  Травы пустырник полезные свойства